麻婆豆腐

简单 4人份

麻婆豆腐是四川省传统名菜之一,属于川菜。特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,也称之为八字箴言。将川菜麻辣味型的特点展现的淋漓尽致。 其实早期的麻婆豆腐用料是菜油和黄牛肉。先在锅中将一大勺菜油煎熟,然后放一大把辣椒,接着下牛肉,煮到干酥烂时再下豆豉。之后放入豆腐,稍微加水并铲几下调匀,最后盖上锅盖用小火将汤汁收干,起锅前再洒上花椒末。 后来,麻婆豆腐广受欢迎,流传各地,做法也有许多不同。 最大的改变之一,是“陈兴盛饭铺”自己所调整,将牛肉改为猪肉,以便不吃牛肉的食客也能品尝。该店后来又改回用牛肉,但以猪肉为料的做法也已广为各地厨师和食客接受;其次则是增加了豆瓣酱。

麻婆豆腐
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺蚝油
  • 20粒花椒
  • 2勺淀粉
  • 2勺生抽
  • 2块豆腐
  • 半碗水
  • 适量食用油
肉类
  • 150克肉末
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 1勺盐
  • 2勺豆瓣酱
  • 5克糖

营养成分

热量

763.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

936.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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