💭紫薯肉松三明治💭
简单
4人份
紫薯的微甜➕肉松的微咸，这样的搭配原来可以这么美味😋
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食材清单
其他
- 200克蒸熟的紫薯
- 20克淡奶油
- 2片吐司片
- 5克黄油
肉类
- 适量肉松
调味料
- 15克细砂糖
营养成分
热量
420.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯、黄油、糖、淡奶油5秒速度6打成泥
2
如果觉得想再细腻一点可以用刮刀棒往下刮再打一次
3
取一片吐司片，抹上紫薯泥，多多的才好吃😋
4
铺上肉松
5
盖上另一片吐司，包上保鲜膜，一切二，完成✅
