南瓜和山药合而为汤不仅甘香可口,对身体的补益作用也更强,尤其适合秋季食用。
268.0 卡
12.0 克
25.0 克
53.0 克
2.0 克
6.0 克
835.0 毫克
C,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
将南瓜和山药洗净去皮并切块
将切好的南瓜和山药放入锅中,加水,并加入冰糖熬煮半小时左右即可。此汤养胃健脾,是秋季不可多得的食补良品哦😊😊😊
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