姐姐妹妹の香菇爆炒鲜虾面

简单 4人份

小朋友点的面

姐姐妹妹の香菇爆炒鲜虾面
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食材清单

其他
  • 3把儿童挂面
  • 一点点猪油
  • 一点点生抽
  • 一节玉米
  • 两颗大蒜
  • 四朵干香菇
  • 四颗上海青
海鲜类
  • 8只鲜虾
蔬菜类
  • 一根小葱

营养成分

热量

317.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

182.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

青菜煮熟捞出

步骤 1
2

水继续保持小火煮入玉米段

步骤 2
3

虾去头去虾线

步骤 3
4

锅里加少许油加入蒜片葱段香菇片爆香

步骤 4
5

倒入虾虾炒熟

步骤 5
6

倒入挂面

步骤 6
7

起锅摆盘

步骤 7

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