674.0 卡
17.0 克
21.0 克
68.0 克
8.0 克
11.0 克
109.0 毫克
C,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
杭椒洗净后斜切成丝,去籽。
里脊肉洗净后切片,盐,料酒,生抽,老抽,蛋清一起抓匀腌至15分钟。
1,锅内倒入色拉油(稍多一些)加温后,肉片走油锅,捞出肉片沥干备用,同时倒出已用过的油。
2,锅内倒入少许油,把事先准备好的杭椒下锅爆一下,加入肉片,放入少许盐,糖,生抽翻炒片刻,起锅,装盘。
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