煎焗鱼头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鳙鱼头
- 1只鸡蛋白
- 适量料酒
- 适量油
- 适量生抽
- 适量生粉
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
508.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
