夏日冰凉柠檬红茶
简单
4人份
炎炎夏日，宅在家的美好时光，莫过于自己亲手做一杯清爽冰凉的柠檬茶，好好犒赏自己，干净又卫生，关键还省钱！
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1包红茶(单枞)
- 3-4勺蜂蜜
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我买的是黄色的进口柠檬，精品大果才3.5一个。食盐放在果皮上搓一搓，把果皮上的那层果蜡搓掉，冲水洗净。
2
柠檬切片，用适量冰糖稍微腌渍下。放入冰箱过夜。冰糖腌制后，会出水哦！
3
我用的是这种自家卖的多晶老黄冰糖，矿物质和微量元素丰富，是一般的单晶白冰糖难以媲美的！
4
将柠檬片放壶里，倒入煮好的单枞(红茶)，趁热倒入可以把柠檬的香气物质更好的释放出来，按个人口味适量再加些黄冰糖。
5
待柠檬茶放凉后，加入适量的蜂蜜，均匀搅拌即可饮用。放冰箱冷藏下，口感更佳！
