㊙️不加糖的蓝莓🍎水果茶
简单
4人份
发现这个非常好喝的搭配，分享给大家呀 既好看又好喝～你一定会爱上😇 方子量为两杯，家里人多的可以翻倍做～ 完全不需要用糖和蜂蜜
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个苹果
- 5-6节甘蔗
- 500ml水
- 80克蓝莓
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
657.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新入的砧板消毒机颜值超高呀😍
2
准备好所有材料（甘蔗去掉中间的节，吃起来更方便）
3
甘蔗竖着一切四或者一切五，苹果切大厚片
4
把所有切好的材料都扔进小奶锅
5
然后倒500ml水进小奶锅里
6
开火煮，水开以后煮5分钟
7
这是当天煮好以后的颜色，建议浸泡一夜，味道更融合
8
这是浸泡一晚以后的颜色，甘蔗仍然好好吃～
9
摩飞这款刀具砧板消毒机超级实用，分类砧板把生食、熟食、水果都分开，刀也是一样，每种刀型都不一样，便于处理各种不同种类的东西，砧板上的凹槽让汁水不容易流到桌面，砧板的分量也是一个手无缚鸡之力的女孩子可以很容易举得起来的，包括用后有个消毒功能，真的在现在疫情期间太重要啦！使用方式也很简单，电池充电以后放进去插好接口，然后按一下电源键，过一会就消毒好啦～
10
全家福！😍
