鱿鱼丝饼
简单
4人份
以普通纸杯（180ml）称量 ——白老师家常菜S1 E22.151013
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食材清单
其他
- 浓酱油
- 煎炸粉
- 辣椒
- 辣椒粉
海鲜
- 鱿鱼丝
蔬菜类
- 葱花
调味品
- 食醋
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
319.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱿鱼丝切碎，放太久的鱿鱼丝可以加入适量的水。辣椒切圈
2
鱿鱼丝和辣椒搅拌，倒入适量的水
3
放入适量煎炸粉搅拌（水：煎炸粉=1：1）。在锅里倒入适量的油，倒一勺面糊煎至两面金黄
4
浓酱油，食醋，辣椒粉，葱花搅拌均匀
