低脂无油版凉拌白菜土豆丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个小米辣
- 2个土豆
- 2勺生抽
- 3勺醋
- 3瓣蒜
- 小把香菜
蔬菜类
- 2片姜
- 适量白菜
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
373.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
599.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.白菜切小段，土豆切丝放锅里煮熟，捞出沥干水分。2.大蒜和姜切末，小米辣和香菜切小段备用。3.将所有调料：大蒜，姜，盐，小米辣，香菜，生抽，醋和糖，与白菜和土豆丝混合搅拌。4.封保鲜膜放冰箱两小时后取出食用更佳。
