贝贝南瓜窝蛋
简单
4人份
栗子味的贝贝南瓜融合鸡蛋的香嫩，即似甜品，也是一道美味的早餐！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量黑胡椒
海鲜
- 1个贝贝南瓜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
贝贝南瓜蒸熟（约25分钟左右）
2
按照纹路把贝贝南瓜一分为二，挖出南瓜籽！放入一个鸡蛋（溢出部分可整理干净）
3
根据口味放入适量的盐
4
放入烤箱190度上下火25分钟即可
5
撒上黑胡椒，迷迭香等装饰！
