爱心早餐
简单
4人份
清晨起床，让一份简单、有营养的早餐来鼓励自己，在这美好的一天，更加努力奋斗吧！当然，也可以做给自己喜欢的人！
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食材清单
其他
- 全麦切片
- 水果（随意搭配）
- 火腿
- 鸡蛋
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 番茄酱
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
