豆酥鳕鱼
简单
4人份
豆酥，是一种用黄豆晒干、碾碎然后炒香而成的台湾地区特色调味品。那怎么用豆酥和鳕鱼结合起来做一道诱人的料理呢？今天我们在《詹姆士的厨房》就教大家用豆酥和鳕鱼来做一道超级美味的下饭菜吧~
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食材清单
其他
- 2匙蒜末
- 3根盐
- 4匙豆酥
- 适量清酒
- 适量白胡椒
- 适量色拉油
- 适量芝麻油
- 适量蚝油
海鲜
- 2块鳕鱼
蔬菜
- 1匙豆瓣酱
蔬菜类
- 5片姜
- 适量葱
调味料
- 适量白糖
- 适量酱油
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
616.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
