好吃易上手的紫菜包饭
简单
4人份
炎热的夏天，老想着不知道吃什么，简单易上手的紫菜包饭了解下～
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食材清单
其他
- 1块火腿
- 1根黄瓜
- 十张紫菜
- 四小只八爪鱼碎
- 适量寿司醋
- 适量米饭
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先准备好所需材料，卷的工具买紫菜的时候里面都有配的
2
先铺上一层保鲜膜
3
放上紫菜，铺上已经拌好寿司醋的米饭（米饭要提前拌好放凉），记得铺的时候不要太满，留点头和尾会方便卷
4
放上准备好的材料（材料没有特别要求，因为是家庭版，所以喜欢吃什么都可以放）最后一定要记得挤上酱，这样好吃
5
然后一点点卷起来
6
最后切的时候要注意，要慢慢的摩擦着切，大力的话容易变形
