快手早餐，酥嫩的香葱蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克油
- 50克水
- 80克面粉
蔬菜类
- 3根小葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋水搅匀，加盐
2
加面粉葱花
3
面糊搅拌至无颗粒
4
中火平底锅放油润润锅，倒面糊转一圈
5
转完的样子
6
煎至两面金黄，酥嫩可口。
7
第二张，一颗蛋可以烙3张的样子，配清粥或酸奶，一家人早餐妥妥的。
