蘑菇鸡肉粥

简单 4人份

冬日里暖胃的健康粥。☃️☃️☃️ 这个菜谱的用量可以煮两人份的粥,可以根据用餐人数调整用量。

蘑菇鸡肉粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1杯大米
  • 2只去骨鸡腿肉
  • 2瓣蒜
  • 4勺料酒
  • 5个蘑菇
  • 适量植物油
  • 适量生抽
  • 适量胡椒
  • 适量鸡粉
蔬菜类
  • 少量葱
调味料
  • 少量糖
  • 适量盐

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

120.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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