宝宝辅食 鲜肉虾仁小馄饨
简单
4人份
我家宝贝1岁了 之前的辅食都是粥 米粉 和烂面条 今天给添了小馄饨 一下吃了10个 下面介绍一下小馄饨的做法 特别简单！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋黄
- 2只海虾
- 5棵小白菜
- 一小碗面
肉类
- 200g猪肉
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许酱油
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
538.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪里脊切块 绞肉机绞碎 倒入少许橄榄油 鸡蛋黄、葱、小白菜、虾剁碎拌入猪肉馅里；最好加少许酱油拌开；
2
面活好、醒20分钟左右；赶成饼型，越薄越好，切成大概4厘米长条 最后切成方形；做成馄饨皮；
3
方形馄饨皮加馅对折捏好，反过来用两角捏在一起，一个元宝馄饨就包好了
4
包完大概这么多
5
最后煮完放了少许紫菜 一碗小馄饨就做好了！
