女儿很爱吃烤猪蹄。外面的烤猪蹄放在黑黑的烤架上,看着实在是。。。自己在家做又卫生又实惠。
362.0 卡
15.0 克
21.0 克
65.0 克
1.0 克
6.0 克
218.0 毫克
B,D
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
冷水下锅,猪蹄焯水。大火三分钟。用热水把沫冲净。
炖猪蹄,放入1500毫升热水,放入除蜂蜜外的所有调料。大火烧开,中火炖1小时。
捞出炖好的猪蹄抹上孜然、盐、刷上蜂蜜。进入烤箱。220度10分钟。
可中途刷蜜。
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