百搭土豆泥

简单 4人份

土豆土豆,把你蒸熟压成泥,不管怎么拌都好吃😄。

百搭土豆泥
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食材清单

其他
  • 2个土豆
  • 适量火腿粒
  • 适量玉米粒
  • 适量胡椒粉(黑白均可)
  • 适量胡萝卜粒
肉类
  • 适量牛油
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量盐

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

586.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

材料,当然可以最简单地用土豆拌盐和黑椒即可,今天做多几种口味。

2

土豆削皮,切片,蒸20分钟

3

用勺子压成泥

4

用黄油,炒熟玉米粒,胡萝卜粒,火腿粒。

5

取部分土豆泥,加点盐,胡椒粉,再拌炒好的材料,浓郁的黄油,加上土豆泥,还有玉米,胡萝卜,孩子很喜欢吃。

6

再取一部分土豆泥,拌盐,胡椒粉,沙拉酱,味道也是很不错。

7

拌好的土豆泥可以用模具定形,放上肉松,番茄酱等,绝对百搭。(有芝士片的话,放点在土豆泥上面烤一下,想想都好吃😄)

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