红烧草鱼

简单 4人份

今天是新疆疫情居家的第42天,因为我们居住的小区有确诊病例,所以到现在的状态就是,乌鲁木齐无疫情小区都可以下楼活动了,我们的入户封条依旧陪伴着我俩,25号七夕,老公给我发了🧧,我也不知道该送给他什么,好在晚上看到小区群里有卖🈚️的,想来他爱吃鱼,就订了一条,本来想的中午可以当午饭吃,结果因为配送原因,到下午18点才送过来,就只好快快的做了一个家常味的红烧草鱼,老公吃的干干净净,说是比外面饭馆做的还好吃😋,对于一个超爱吃鱼的人来说,隔离了这么久才能认认真真的吃到鱼,肯定特别开心😃,希望疫情能早日散去,大家都可以见到自己想见的人❤️。

红烧草鱼
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1勺味极鲜
  • 1勺料酒
  • 1勺白胡椒粉
  • 2个干辣椒🌶️
  • 6瓣大蒜🧄
  • 8-10粒青花椒
  • 适量淀粉
  • 适量🧂盐
海鲜类
  • 一条草鱼
肉类
  • 1个鸡蛋🥚
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 5片姜
  • 半个洋葱
  • 半根大葱
调味料
  • 1勺白砂糖
  • 1勺红烧酱油
  • 1勺郫县豆瓣酱

营养成分

热量

412.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

788.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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