羊肉➕藕末饺子
简单
4人份
偶然到朋友家做客吃到羊肉藕末饺子感觉有种特殊的好口味后经过自己研究在增加家人营养的基础上又添加了许多食材收到家人与朋友们的大力赞美～～今与大家分享
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2根红萝卜
- 1节藕
- 2个鸡蛋
- 五香粉
- 少许木耳
- 料酒
- 食用油
- 香油
海鲜类
- 少许虾仁
肉类
- 500克羊肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 酱油
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
602.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊肉末➕料酒➕食用油➕五香粉➕酱油➕葱姜➕香油充分打均（打第一遍）
2
打羊肉馅第二遍的时候酌情加入少许水
3
1面活好后待醒15分钟左右
4
2藕～切末（待用）
5
3红萝卜～切末（待用）
6
3木耳～切末（待用）
7
4鸡蛋放锅内煸炒后出锅后切末（待用）
8
5虾仁切成小段（待用）
9
6.少许粒花椒放小碗中用开水泡3-5分钟（待凉）
10
先调羊肉馅～羊肉磨内放入
11
葱.姜.料酒.酱油.食用油.香油.五香粉.
12
先打第一遍充分搅均匀……后
13
再打第二遍的时候酌情加入少许花椒水
14
打匀后加入之前准备好的上面2-5中食材
15
根据自己口味情况加入少许盐
