花式思慕雪smoothies
简单
4人份
夏天就要来啦 美美的思慕雪做起来
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食材清单
其他
- 300g左右酸奶
- 一个芒果
- 一根香蕉
- 装饰用草莓
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
草莓切片状贴在杯壁上，技巧处在于切的尽量薄一些，会好贴很多哟
2
芒果加酸奶榨汁，比较浓稠，慢慢倒进玻璃杯里
3
香蕉加酸奶混合榨汁，再慢慢倒进玻璃杯里
4
锵锵锵，一杯花式思慕雪就做好啦。
5
超级饱腹哈～
6
可以插上一颗小草莓装饰下
7
早餐美美的吃啊(๑•́ ₃ •̀๑)
