山药紫薯粥

简单 4人份
山药紫薯粥
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食材清单

其他
  • 一根山药
  • 两个紫薯
  • 适量大米
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

601.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

6.0 克

糖

2.0 克

钠

584.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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