宝宝辅食南瓜蒸糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 1个鸡蛋
- 200克南瓜
- 20克奶粉
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
988.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块备用
2
南瓜上锅蒸熟
3
打碎机打成糊
4
依次放入鸡蛋，面粉，奶粉
5
均匀搅拌
6
油纸刷一层油
7
倒入玻璃器皿
8
盖上保鲜膜
9
保鲜膜扎孔
10
蒸好好就是这个样子
11
Q弹好吃
