紫菜炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5张紫菜
- 1根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 2碗米饭
- 3朵香菇
- 适量五香粉
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
- 适量鸡精
蔬菜类
- 10克葱花
调味料
- 少许盐
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
308.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
499.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
