泡椒炒平菇。
简单
4人份
其实自家泡坛子里的泡椒炒平菇很好吃的哦。
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食材清单
其他
- 两瓣蒜
- 适量「反正自己吃多少用多少」平菇
- 适量泡椒
- 适量鸡精
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
730.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将平菇撕成一小块小块的形状，然后用水洗净。
2
把蒜，葱子，泡椒切好备用。
3
锅中放油，油好了之后放蒜和泡椒炒香，之后放入平菇翻炒。
4
炒一阵之后放盐鸡精，和葱子。再继续翻炒。
5
然后香喷喷喷的泡椒平菇就出锅啦。
