啤酒和炸鸡
简单
4人份
*来自星星的你* 除了女神和叫兽 还有啤酒和炸鸡 这个这个出现的频率太多 卡路里什么的去死 ╭(╯3╰)╮ 这里介绍的是炸鸡的做法 啤酒自己买哈
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克淀粉
- 1个鸡蛋
- 2匙蚝油
- 2匙酱油
- 300克鸡腿/鸡翅
- 6瓣大蒜
- 适量黑胡椒粉
调味品
- 1小匙盐
营养成分
热量
369.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
728.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿/鸡翅 切块，大蒜去皮剁成蒜蓉，和切好块的鸡肉混合，加入盐，黑胡椒粉，蚝油和酱油拌匀腌制半小时。
2
腌制半小时后，打入鸡蛋，撒入淀粉。抓匀。
3
油温热至180度，下鸡块。中火炸10~12分钟捞出。再入锅大火炸制鸡块上色即可。
