肉末水蒸蛋
简单
4人份
蒸鸡蛋羹是道很受大众喜爱的美食，它软嫩又爽滑，营养丰富好吸收，不只适合做给宝宝做辅食，大人和老年人也是很适合食用的，用它做早餐就是很不错的选择！但是很多人在蒸鸡蛋羹时会遇到一些问题，最主要是蛋羹不嫩滑口感糙，蛋羹蜂窝孔洞多，下面借一道肉末蒸蛋羹来告诉大家蒸蛋羹的小窍门，其中有三个步骤很关键哦，要仔细看好了！
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 3个鸡蛋
- 80克瘦肉
- 少许玉米淀粉
- 适量水
- 适量油
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
