日式酱煮黑豆
简单
4人份
用我老爸的话来说，黑豆这种东西以前都是给牲口吃的，人不要吃的。但风水轮流转，现在的人都喜欢吃低糖、低油、少添加的绿色食品，黑豆也迎来了大翻身，成了不可或缺的一分子。 听说他还对男人的肾特别好，那我就更得多吃一点了。 好了，让我们开始吧～
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食材清单
其他
- 100克黑豆
- 18克生抽
- 800毫升水
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
252.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
