超级无敌汉堡王
我觉得，汉堡是一种简单易做的美食， 我挺喜欢汉堡的吧！ 曾经很长一段时间， 我是特喜欢吃巨无霸的， 那大概是十几年前， 巨无霸在我眼里， 是无敌的美味！ 独特的巨无霸酱，酸黄瓜，牛肉饼，脆爽的生菜！ 或许， 所有的这些元素， 都能称的上是明星产品的最重要的原因， 而不论是， 麦辣鸡腿堡， 麦香鸡， 麦香鱼， 都是能走入我心里的！！ 我是那样的执着着， 喜欢着， 很多年！ 从来没有变过！ 至少， 我所喜欢的东西， 那都能称的上是挚爱！ 喜欢着， 就是那么简单的喜欢， 那么单纯的喜欢！
食材清单
其他
- 一个汉堡坯
- 一个番茄
- 一块牛排
- 一根黄瓜
- 一颗鸡蛋
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量生菜
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
641.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1，我的汉堡坯是自己纯手工做的，做成了足球堡的形状，我用了两种面团，淡绿色是菠菜榨汁和面，做成的菠菜面团，还有一个是原味的面团！
2，用四寸蛋糕圆模，将白色面团揪成10克一个的小剂子，五个
3，菠菜面团也揪成10克一个的小剂子，一共六个
4，四寸模刷油防粘，将两个颜色的小剂子交替摆在模中，二次发酵，然后烤出来的！不愿意自己动手做面包的朋友，可以买现成的汉堡包，不过买的不论是形状还是味道，和自己动手做的那都是无法比的
5，烤好的面包分成三片
6，牛排自然解冻！锅中放黄油烧热，放牛排煎至自己喜欢的成熟度！（我是将一整块牛排切成了两半，上下层各放了一块牛排）
7，锅中放油，打入一颗鸡蛋，煎成自己喜欢的荷包蛋，我煎的是单面，蛋黄基本还是生的！但是煎蛋的下边要煎的焦焦的，我喜欢这样的煎蛋！用朋友的话说，我就是牛排喜欢吃生的，鸡蛋液喜欢吃不熟的！
8，生菜洗净控净水份，西红柿切片，黄瓜切薄片，洋葱切成洋葱圈
9，面包底层放一层生菜，放一半牛排，然后码洋葱圈，放一片番茄，再放一层生菜
10，生菜上挤沙拉酱，按照自己的喜好来挤，想放多少就放多少
11，放面包片的中层，放生菜，放煎蛋，放黄瓜片，放牛排，放番茄片，放生菜，放洋葱圈，最后盖上包顶！
12，所有的这些做汉堡的材料，都可以根据自己的喜好来决定，喜欢吃的就放，不喜欢吃的就不放，喜欢哪种肉饼，哪种生菜，就放哪种，喜欢哪种口味的沙拉酱，放多少，都可以自由决定！
13，做好以后的超级大汉堡，勒个去！美呆了，帅呆了，太牛了！
