#维他命榨汁杯食谱# 夏日肥宅快乐之源，首推西柚柠檬水！
简单
4人份
暑假快到了，我们的目标当然是做一个快乐的肥宅！but你的肥宅快乐水准备好了吗，小V我首推——西柚柠檬水！ 西柚+柠檬，不仅颜值无敌，更是富含各种维生素，给你满满元气！用酸酸甜甜的养乐多中和其中，解渴又好喝。别忘了提前冻好冰块，超冰爽，一口喝光光！ 更多维他命榨汁杯食谱，请关注公众号【维他命Vitamer】
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个青柠
- 1瓶养乐多
- 1瓶纯净水
- 1瓶苏打水
- 半个西柚
- 适量冰块
调味料
- 2勺糖
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材展示
2
柠檬洗净，挤出柠檬汁。
3
切掉果皮，取出果肉。
4
果肉放入榨汁杯，倒入纯净水。
5
单击启动机器榨汁。
6
过滤柠檬汁。
7
参考上述步骤，榨好并过滤西柚汁。
8
杯中撒白糖，放入青柠片。
9
倒入西柚汁、柠檬汁。
10
倒入养乐多、苏打水。
11
放入冰块，点缀薄荷叶。
12
一口气喝光光，爽！
