红豆薏米粗粮饼干
简单
4人份
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食材清单
其他
- 奶粉40克
- 小米粉20克
- 小苏打4克
- 山药粉10克
- 桂圆红糖粉60克
- 水70克
- 燕麦粉40克
- 玉米粉20克
- 玉米粒5克
- 糖粉20克
- 红豆薏米粉50克
- 蛋糕粉50克
- 豆油40克
- 黄瓜粉10克
- 黑芝麻粉10克
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除了油还有水，把剩下的材料都放到一起搅匀，烤箱预热上下管170度
2
把水和油混在一起，搅拌面粉，直到没有干粉为止，做成20克左右的面团，如果沾手可以沾点水，压扁放到铺上油纸的烤盘里
3
170度°烤25-30分钟，自己家的烤箱脾气不同，所以仅供参考
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