自制肉松（面包机版）
简单
4人份
如果看不懂，更详细的步骤在我的博客里有写。如果还不会，我死给你看。 我的新浪微博：燕飞制造 我的新浪博客：http://blog.sina.com.cn/yanfeizhizao1982
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食材清单
其他
- 1大勺料酒
- 1大勺生抽
- 1大勺老抽
- 1大勺蚝油
- 1小勺姜泥
- 2大勺色拉油
- 500克里脊肉
海鲜
- 1小勺鱼露
蔬菜类
- 5片姜片
调味品
- 2大勺糖
调味料
- 半小勺盐
- 酱汁：
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
779.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
