夏日卤鸭翅

简单 4人份

炎炎夏日,不想吃饭,那就来做一份卤味,激起你的味蕾,享受美食带来的快乐吧!

夏日卤鸭翅
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食材清单

其他
  • 1块桂皮
  • 2个八角
  • 2勺生抽
  • 2勺老抽
  • 2片香叶
  • 3勺料酒
  • 3勺蚝油
  • 3粒丁香
  • 500克鸭翅/鸭爪
  • 5克茴香
  • 依个人口味添加花椒
  • 喜欢吃辣就多放点干辣椒
蔬菜类
  • 2根葱
  • 5片姜
调味料
  • 10克冰糖
  • 依个人口味添加盐

营养成分

热量

331.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

187.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中加水,放入葱、姜、料酒,加入鸭翅在水中煮15分钟左右,捞出过冷水备用。

2

把准备好的桂皮、八角、花椒、干辣椒、花椒、茴香、丁香、香叶用过滤袋装好,冰糖放在锅中加入少许油加热至融化成焦糖色。

3

接下来就是调味,锅中加蚝油、生抽、老抽、料酒、盐和之前准备好的料包放入,加水没过鸭翅即可,将冰糖汁一起倒入;煮至熟透。

4

卤味的时间比较久,大概在一个小时左右,注意掌握火候,熟了之后汤汁浓稠,然后关火在汤汁里泡半小时就可以享用美味的卤鸭翅啦!(如果喜欢吃蔬菜的也可以加入一起卤)

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