一口爆汁‼️不开火版拌面藕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 汁：
- 生抽
- 蒜末
- 蚝油
- 辣椒油
- 适量面藕
- 醋
- 鸡精
调味料
- 糖
- 芝麻酱
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
温水泡发面藕，水多一点点，面藕泡开还挺大的
2
这步忘了拍。蒜切末，芝麻酱加一点温水泄开，水不要多了，因为后面还要加调料，水多了会很稀。也可以先用调料搅拌芝麻酱，最后放一点水，这样好掌握。
3
面藕泡好，把调好的汁倒进去拌匀就好啦
