《中餐厅3》青柠酸沁比利时啤梨——三禾锅具
简单
4人份
三禾君为大家整理了《中餐厅3》集晚餐与夜宵于一声的首播大餐“青柠酸沁比利时啤梨”～希望大家能喜欢！ 锅具准备：三禾多功能高汤蒸 https://c.tb.cn/c.07iEgd 进店找客服报暗号【三禾下厨房】领50元优惠券
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食材清单
其他
- 八角香叶
- 柚皮
- 蜂蜜
- 血橙肉
- 酸奶
水果
- 啤梨
- 柠檬叶
- 柠檬片
调味料
- 白糖
- 红糖
营养成分
热量
631.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加入柠檬叶、柚皮、红糖入味
2
加入柠檬片、八角香叶、白糖
3
蒸煮20分钟
4
啤梨去皮后放入锅内煮15分钟
5
啤梨煮后加水冷藏30分钟
6
酸奶厚涂碟底，将啤梨放置在酸奶之上
7
加入血橙肉进行点缀
8
淋上蜂蜜
9
Ps.有些人表面帅气，实际已经忍不住要做着吃了！！！预祝下厨成功～～
