超简单！纯素 热带水果冰淇淋
简单
4人份
只需要三步的美味水果冰淇淋！酸酸甜甜，吃起来就像在吃最顺滑的水果冰沙，滋溜一下就滑下去了，不会有任何粘腻的感觉，最适合夏天啦 这三种水果是可以随意替换的，比如说换成黄桃甜橙火龙果甚至是榴莲都是可以的，但是香蕉最好就不要换啦毕竟好买又可以增加稠度，特别是没有冰淇淋机的话，没加香蕉很容易起冰渣 不含任何乳制品，也不需要加鲜奶油，使用罐头椰奶增加稠度和必要的脂肪，比起传统牛奶冰淇淋更增添了热带风情 剩下的椰奶可以用来做咖喱啊(｢･ω･)｢嘿，印度咖喱超好吃的，吃完再来一球冰淇淋解辣✧(≖ ◡ ≖✿) 黄油鸡咖喱的链接 http://www.xiachufang.com/recipe/104761480/ 红肉咖喱的链接http://www.xiachufang.com/recipe/105813714/
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食材清单
其他
- 1/2个芒果
- 15克柠檬汁
- 1根香蕉
- 200克椰奶
- 2个百香果
- 5克水饴（保湿减少冰渣，不加也可）
- 一小撮，不到一克盐
调味料
- 60克细砂糖
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
958.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去皮切块的芒果和香蕉加入椰奶打成糊
2
水果糊倒入锅中，加入百香果，砂糖，盐，柠檬汁和水饴尝一下味道调节酸度，小火加热至沸腾（不仅是为了浓缩一下，更是为了煮掉水果中的生涩味）
3
冷却后放入冰箱冷藏一晚
4
倒入冰淇淋机内按说明操作至冰淇淋凝固成型即可，冷冻一晚后挖球更方便噢
