雪梨川贝枇杷露——快手简易版
简单
4人份
【雪梨川贝枇杷露】 简易快手的经典润肺止咳良方！忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。所以不建议放糖噢！若还是要放的话就建议放少量冰糖。
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 2碗水
- 南北杏
- 枇杷叶
海鲜
- 川贝
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨洗净从中间纵向剖开两半，去核；滚刀切小块。
2
川贝、南北杏和枇杷叶用清水漂洗干净，放入小锅中，加入两碗清水。
3
中火煮开，转小火煮约15分钟。
4
然后放入Step1的雪梨，小火再煮十五分钟即可。
