红焖小羊排
简单
4人份
羊肉具有温补气血、开胃健脾的功效，肉质细嫩，容易消化吸引，可以说老人小孩都比较适合食用，其热量相比猪肉牛肉较高，历来被当做秋冬御寒和进补的佳品。
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食材清单
其他
- 1瓶啤酒
- 20粒花椒
- 2个八角
- 2根胡萝卜
- 500克羊排
- 适量油
蔬菜类
- 1块姜
- 2根大葱
- 半个洋葱
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 30克冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
485.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
