青虾鸡蛋饼
简单
4人份
一直喜欢吃青虾！每次搞的都好小今天逮到大的了，做个试试
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食材清单
其他
- 20克（可以不放我没放）面粉
- 6个鸡蛋
- 一小勺料酒
- 一小勺生抽
- 随便大约30g胡萝卜
海鲜类
- 随便量(没剥壳是大约有一斤)青虾
蔬菜类
- 随便大约30g 洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
356.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剥壳
2
洋葱切碎，胡萝卜切碎
3
虾肉洗干净待用
4
胡萝卜和洋葱炒半熟
5
青虾加鸡蛋里加点盐
6
炒半熟的洋葱和胡萝卜放入
7
加点一小勺生抽，一小勺料酒
8
加适量油热锅，加入搅好的鸡蛋液
9
二面煎微黄
10
取出
11
切块
12
摆盘
