糖水荷包蛋 （快手早餐）
简单
4人份
小时候就喜欢妈妈做的糖水荷包蛋 甜甜的 有营养 今早自己做了下 还是很喜欢 分享一下
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食材清单
其他
- 适量水
蛋类
- 随意鸡蛋
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
386.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中加水 根据个人喜欢喜欢喝汤的多加 不喜欢的就少加 但是也注意不要太少 开火 放入冰糖 加热
2
在水快要开但还未开时 将鸡蛋直接打入锅中 不要搅拌 否则会碎 待其慢慢凝固 根据自己喜欢的鸡蛋成熟程度关火 我喜欢稍带点儿溏心的 一般煮 五分钟左右即可 老公喜欢全熟的 我就等鸡蛋刚凝固时 给他的鸡蛋上用筷子扎两个孔 里面比较易熟
