手抓饼派
简单
4人份
孩子要吃派，来啊，下厨房两个菜谱都试，还是这个方的好吃酥脆
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食材清单
其他
- 1个芒果
- 1个鸡蛋
- 2根香蕉
- 3张手抓饼
- 5克黑芝麻
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
328.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼解冻，不要特软，我这次做的解冻过头了差点放不到烤盘上
2
派里的水果，切好，原谅我一手抱10个月的宝宝，一手切水果，刀工不敢恭维 自己
3
切四角小条，中间长方形两片，一片放水果，在盖上另一面我直接那个塑料纸底下没撕放烤盘油纸在撕，太软了差点粘住成悲剧，我做了一个芒果，一个香蕉，卷了一个香蕉卷，都试试，四角用叉子压一下，烤箱200度预热5分钟
4
刷蛋液，撒黑芝麻，为了好看
5
烤箱200度20分钟，看着不酥脆在多烤几分钟
6
方的好吃酥脆，圆的太软了
