桃胶皂角米银耳羹
简单
4人份
桃胶皂角米银耳汤 桃胶皂角米不仅口感Q弹好吃，而且可以补充胶原蛋白，还可以养胃哦!银耳则有补脾开胃，润肺的功效，宝贝们都可以吃。 想学更多美食的可以我微信jp500300
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食材清单
其他
- 15克皂角米
- 30克桃胶
- 6个红枣
- 一小朵银耳
- 适量枸杞
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
