姜枣茶
简单
4人份
姜枣茶好处：生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果，最后，中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。
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食材清单
其他
- 一斤姜
- 一斤红枣
- 两斤红糖
- 半壶水
营养成分
热量
211.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
