培根芝士烤馒头
简单
4人份
早餐是一天中最最重要的一餐，这一餐让我们开启一天的代谢。为了让孩子好好吃早餐，妈妈就要各种变换花样～
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 1个鸡蛋
- 2片培根
- 少许黑芝麻
- 尽量多芝士碎
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
686.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
