培根芝士烤馒头

简单 4人份

早餐是一天中最最重要的一餐,这一餐让我们开启一天的代谢。为了让孩子好好吃早餐,妈妈就要各种变换花样~

培根芝士烤馒头
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食材清单

其他
  • 1个馒头
  • 1个鸡蛋
  • 2片培根
  • 少许黑芝麻
  • 尽量多芝士碎
蔬菜类
  • 少许葱花

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

686.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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