凉拌海蜇
简单
4人份
今天上传一道非常爽口的凉拌小菜——凉拌海蜇。 海蜇凉拌后，质脆而韧，与黄瓜搭配一起凉拌，很爽口开胃。
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食材清单
其他
- 海蜇
- 生抽
- 辣椒油
- 醋
- 香油
- 黄瓜
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
