香辣脆骨【必须看小贴士】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 干辣椒2个
- 脆骨300g
调味品
- 料酒1勺
- 酱油2勺
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这道菜很简单首先用温水将脆骨腥味洗去【浸泡1小时】
2
将脆骨捞起放入锅中开大火放一勺酱油半勺料酒一勺言进行煸炒3分钟装盘
3
在放下辣椒和剩下的一勺酱油和半勺料酒爆炒1分钟左右
4
随后将做好的脆骨倒入锅和辣椒一起爆炒半分钟即可起锅
