没去买菜,家里也没啥好吃的了,只余下一节莲藕和一小段胡萝卜,少许的肉末,光这样炒吧,很快吃光光了,还不下饭,所以就把它们切成丁丁了,加入一点肉末和榄菜,立即丰富起来了,还很下饭,哈哈!
780.0 卡
18.0 克
22.0 克
73.0 克
3.0 克
3.0 克
501.0 毫克
E,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
莲藕去皮,切成丁;
胡萝卜去皮,切成丁;
剁好蒜蓉,切好葱花备用;
热油锅,先下蒜蓉和肉末爆香出味;
加入胡萝卜丁一起炒匀;
再下莲藕一起炒匀;
加入少许盐和一大勺橄榄菜炒匀;
上锅前下葱花即可!