洋葱炒牛肉
简单
4人份
🎀🎀洋葱炒牛肉～🐂🐂 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 材料：牛肉＼300克 洋葱＼1个 生油＼2勺 酱油＼1勺 料酒＼2勺 牛肉腌料：姜＼适量 蒜头＼1粒 葱头＼1粒 生油＼1勺 酱油＼1勺 盐＼半勺 蚝油＼1勺 胡椒粉＼适量 生粉＼1勺 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👉图2️⃣ 👉图3️⃣ 👉图4️⃣ 👉图5️⃣放料油，翻炒均匀放洋葱！ 👉图6️⃣ 👉图7️⃣ 👉图8️⃣
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺生油
- 1勺生粉
- 1勺蚝油
- 1粒葱头
- 1粒蒜头
- 2勺料酒
- 2勺生油
- 牛肉腌料：
肉类
- 300克牛肉
蔬菜类
- 1个洋葱
- 适量姜
调味料
- 1勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
691.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
