酿豆腐

简单 4人份

客家人爱做酿菜,不止是豆腐,辣条,苦瓜,茄子,酿豆腐算是酿菜中最简单的了,因为豆腐韧性好,做出来极为好吃,豆腐吸足了肉汁汤汁,一口咬下去满嘴的汁液,今天有时间露了一手

酿豆腐
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食材清单

其他
  • 16块豆腐
  • 1个鸡蛋
  • 2勺生抽
  • 30克番薯粉
  • 350克猪肉
  • 一小勺五香粉
  • 适量胡萝卜
  • 适量香菇
蔬菜类
  • 适量葱

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

296.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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